Mise en forme
MISE EN FORME
Johan Barbosa – De l’énergie pour bien commencer la journée
🎶 Expérience culturelle, festive et revitalisante
Commencez la journée du bon pied avec une séance de mise en forme énergisante animée par Johan Barbosa, danseur professionnel et instructeur originaire de Cali, en Colombie. Ces entraînements dynamiques s’inspirent des rythmes et mouvements des danses latines, pour faire bouger tout le corps en douceur et avec entrain.
Conçues pour tous les niveaux, les séances allient cardio, coordination et renforcement musculaire léger dans une ambiance chaleureuse et festive. L’approche de Johan mêle technique, musique entraînante et plaisir du mouvement, pour tonifier le corps et recharger l’esprit.
Plus qu’un simple entraînement, c’est une pause bien-être et culturelle en plein air, accessible à toutes et tous.
